Le mode de vie et l'hygiène, un facteur déterminant pour garder de beaux cheveux

Bien souvent le mode de vie est à l'origine de nos problèmes de santé, même si il est rarement la seule explication à une perte de cheveux problématique comme la l’alopécie androgénétique , il contribue néanmoins à accentuer le phénomène.

C’est souvent au niveau de l’alimentation, des carences nutritionnelles qu’il faut chercher le coupable. Carence en fer, en zinc, en calcium, en magnésium, en vitamines B, en acides aminés… Elles peuvent résulter d’une mauvaise alimentation, de régimes sévères ou de troubles alimentaires.

Il y a aussi les chutes par traction, conséquences de certains coiffages: turbans, chignons, extensions, tressages, décolorations, permanentes, brossages trop énergiques et surtout défrisages.

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